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お正月ムードも終わり、世の中が動き出しましたね。

さて、本日は二十四節気「小寒」です。
この日をもって「寒の入り」となり、寒中見舞いの季節です。
そして、2月3日の節分までが「寒の内」で、厳しい寒さが続きますね。

明日は「七草がゆ」の日ですね。

この日は、五節句の一つで人日(じんじつ)と言います。
一年の無病息災を願う日でもあります。
古来中国の風習が、日本の小正月と混ざり現代の七草がゆになったそうです。

お正月のおせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養を補う効果もあるそうです。
↓春の七草

芹(せり)
薺(なずな)
御形(ごぎょう)
繁縷(はこべら)
仏の座(ほとけのざ)
菘(すずな)
蘿蔔(すずしろ)

お寺でも、この日ばかりは七草がゆを頂きます。
なんだか年を重ねるにつれ美味しく感じるのは私だけでしょうか?(笑)

また7日までを「松の内」とし、門松やらの正月飾りを取り除き、正月をひと区切りします。

皆様も無病息災をお祈りし、ぜひお試し下さい。(^人^)

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